quark
Kalorien
142
kcal
Kohlenhydrate
3.7
g
Protein
8.8
g
Fett
10
g
Kalorienverteilung
142
Kohlenhydrate
16.4%
Protein
39.1%
Fett
44.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(20 g)
28 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
142 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
8.8 g
Wasser
0 g
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